Aiiii quem não gosta de pernas de frango no forno com uma pele crocante? Pois bem faz muito mal!!! E para a visícula é do pior!!!
Hoje deixo aqui uma excelente dica, retirar toda a pele das carnes pois a pele larga um gordura que nos faz mal e que comemos!
Já algum tempo que faço isso e tenho emagrecido pois a carne fica mais saudável. Se não conseguirem peçam ao senhor do talho que eles tiram.
Deixo aqui na imagem como faço em casa e acreditem que a carne fica saborosa na mesma.
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