terça-feira, 31 de outubro de 2017

Tarte 3 Chocolates



Ingredientes

1 pacote de bolachas maria
100g manteiga Vaqueiro 
150g chocolate preto Nestlé Sobremesas
150g chocolate de leite Nestlé
150g chocolate branco
900g leite
150g de açúcar
600g natas
3 pacotes Royal Cuajada



Preparação da base

Coloque 1 pacote de bolacha maria na bimby 5seg/vel 5
Coloque 100g de manteiga Vaqueiro 2mint/70º/vel 2.5

Num pirex coloque a bolacha e calce a bolacha para fazer a base

Preparação dos chocolates

150g chocolate preto
300g leite
50g açúcar
200g natas
1 pacote cuajada

5 minutos/90º/vel 3

Coloque a primeira camada de chocolate por cima da base de bolacha e deixe arrefecer

Vamos preparar o segundo chocolate

150g chocolate leite
300g leite
50g açúcar
200g natas
1 pacote cuajada

Antes de colocar a segunda camada, com um garfo faça uns riscos na horizontal e na vertical para que a proxima camada não se misture com a primeira

Depois de colocar a segunda camada de chocolate de leite por cima do chocolate negro vamos preparar a ultima parte

150g chocolate branco
300g leite
50g açúcar
200g natas
1 pacote cuajada

Faça de novo os riscos na horizontal e vertical com a ajuda do garfo novamente e coloque por último o chocolate branco

Teleculinária robot



segunda-feira, 30 de outubro de 2017

O que petiscar nas ancias de fome?


A meio da manhã ou antes do lanche pestisco qualquer coisa para não ter fome.

Vejo muitas seguidoras que não comem nada e ficam muitas horas sem comer e isso não pode ser!

Gosto muito de tortitas de arroz coloco uma fatia de queijo e fico saciada. Já sei que me vão perguntar quantas como?! 3 é só as que como. 


domingo, 29 de outubro de 2017

Qual o iogurte melhor?


Quando vou ao supermercado o sitio onde perco muito tempo é os iogurtes e qual deles o melhor. 

Em primeiro lugar encontrar um iogurte que tenha bifidus! Encontrei os iogurtes da activia para alem de ter bifidus e probioticos são muito saborosos.

Temos que encontrar um iogurte que traga benefícios para o nosso organismo e os iogurtes activia são os melhores.


A Danone desenvolveu um processo e uma combinação exata de bactérias que produzem condições mais favoráveis para os Fermentos vivos Actiregularis prosperarem - o que torna Activia tão único!


Para obter as condições ideais para os Fermentos vivos Actiregularis se desenvolverem, são usados um processo patenteado que inclui uma combinação exclusiva de cinco bactérias - assegurando que cada porção de Activia® contém um mínimo de 4 mil milhões de Fermentos vivos Actiregularis.
Na altura em que Activia® foi desenvolvida, o iogurte era tradicionalmente fermentado a 43°C em condições ácidas que não eram adequadas ao desenvolvimento dos Fermentos vivos Actiregularis. Então começaram a trabalhar para alcançar um processo e uma combinação exata de bactérias que produzisse condições mais favoráveis.
Depois de anos de investigação, selecionaram uma estirpe particular de Streptococcus thermophilus e duas estirpes específicas de Lactobacillus bulgaricus que permitem que a fermentação ocorra a 37°C, num ambiente menos ácido. São estas condições que permitem que os Fermentos vivos Actiregularis se multipliquem até números tão elevados e dão a Activia® o seu sabor suave. Também incluímos uma estirpe de Lactococcus lactis como parte da nossa combinação exclusiva que contribui para a textura cremosa de Activia® e pode suportar o crescimento dos Fermentos vivos Actiregularis na matriz do leite.
Compro imensos iogurtes activia pois me preocupo com o meu corpo e vocês cuidam também?



Ganhar livro grátis da bimby


Para ganhar livros da bimby é muito fácil! Se está a pensar em comprar uma bimby tem direito a um livro grátis ou se der um contacto de uma amiga e ela comprar a bimby recebe um livro grátis :)

Se estiver interessado em comprar uma bimby pode enviar-me um email com o seu contacto para ter uma demonstração grátis! Está a chegar o natal compre este miminho para si :)

Gelado Sundae Caseiro na bimby



Ingredientes

500g Leite muito frio
30g maisena
100g açúcar
30g manteiga sem sal
1 colher de chá de essencia de baunilha
4 claras de ovo
40g de açúcar para as claras

Preparação

Dissolver a maisena num pouco de leite e colocar no copo da bimby

Adicione o açúcar, o restante leite, a manteiga, a essência de baunilha 10min/90º/vel 3

Retire o preparado para um tupperware e coloque no congelador até ficar bem frio

Lave o copo muito bem e pulverize o açúcar 10seg/vel 9

Coloque a borboleta e bata as claras durante 8min/vel3, quando faltarem 20seg deite o preparado muito frio pelo bocal do copo com as claras sempre a bater

Papas Millet



Bem vou fazer uma pequena introdução sobre o millet e depois vou colocar a receita 😀

É uma espécie de grão, da família do milho, muito utilizado na dieta macrobiótica e um dos mais antigos cereais cultivados. De facto, há registo do seu cultivo há mais de 10.000 anos atrás! Costumamos dizer que os mais velhos são sábios e aqui está mais uma prova, pois o millet tem mesmo uma série de nutrientes ótimos para o bom funcionamento do nosso organismo. E o melhor de tudo é que é vendido a um preço bem razoável. Vai certamente adorar conhecer estes 6 benefícios do millet!

FAZ BEM AO CORAÇÃO - Como é bastante rico em fósforo e magnésio, protege o nosso coração do mau colesterol, que é o principal responsável pelas doenças cardíacas. Além disso ainda ajuda a controlar a tensão arterial. É claro que nada disso dispensa uma alimentação cuidada e exercício físico regular, mas estes alimentos podem mesmo ajudar o nosso organismo a funcionar de maneira mais saudável.
FAZ BEM AO SISTEMA DIGESTIVO - Uma das grandes razões para as pessoas procurarem este alimento é o facto de ser ótimo para o estômago. É bastante rico em fibras e isso é fundamental para uma boa digestão dos alimentos e para o bom funcionamento do organismo. O facto de ter fibras proporciona ainda o controlo da glicémia o que faz com que também seja adequado para diabéticos.
AJUDA A PREVENIR O CANCRO - Há quem defenda que manter o corpo alcalino é crucial para prevenir doenças como o cancro, já que a alcalinidade do organismo impede que as células cancerígenas se propaguem. Fique, por isso, a saber que o millet é um ingrediente super alcalino. Para mulheres, no caso do cancro da mama é bastante recomendado, uma vez que tal como a linhaça, contém quantidades generosas de ligninas, que são importantes para controlar as hormonas femininas. Na fase da menopausa ou na pré menstruação principalmente.
FORTALECE OS OSSOS - Quando já temos alguma idade as nossas preocupações começam naturalmente a relacionar-se com coisas que quando somos mais jovens nem sequer nos lembramos, como os nossos ossos. Ter ossos saudáveis é meio caminho andado para uma melhor qualidade de vida! O millet é um alimento muito rico em fósforo, que atua ativamente na construção dos ossos e em magnésio que ajuda a absorver o cálcio, componente essencial para ter um “esqueleto de aço”.
É BOM PARA CONTROLAR O PESO - É considerado um cereal magro, uma vez que ajuda a emagrecer. Para além de não conter glúten, que muitas vezes provoca inchaço abdominal, ainda contém triptofano. O triptofano é um aminoácido responsável por reduzir o apetite. Assim sendo, a juntar ao facto de conter fibras, este superalimento é capaz de saciar durante horas, contrariando os ataques de gula que teimam em surgir quando mais queremos perder uns quilinhos.
MELHORA A SAÚDE DA NOSSA PELE E CABELO - O millet é mesmo TUDO DE BOM!! Veja bem, tem queratina, que previne da queda de cabelo, já que fortalece os fios. Em homens pode até prevenir a calvície, não é fantástico?! Para além disso, contém antioxidantes, como o allium, capazes de retardar o envelhecimento da nossa pele e até suavizar o aspeto das cicatrizes. Para além de ser rico ainda em selénio e vitaminas C e E, que que fazem maravilhas pela nossa pele.
Ingredientes
60g de millet lavado e escorrido
200g água
1 pau de canela Suldouro
1 casca de limão
5 g de coco ralado
180 bebida vegetal ( usei de arroz )
10g mel
Canela em pó Suldouro
Preparação
Insira a borboleta e coloque o millet, a água, o pau de canela, a tira de casca de limão e o coco ralado e cozinhe 10min/100º/Counterclock/vel colher


Adicione a bebida vegetal e envolva bem com a ajuda da espátula e cozinhe         15min/90º/Counterclock/vel 1
Adicione o mel e envolva 20seg/vel1
Retire e coloque um pouco de canela por cima 

sábado, 28 de outubro de 2017

Só 1.50?


A revista máxima deste mês tem um shampoo fantástico por apenas 1.50e o stock é limitado. Aproveitem.

sexta-feira, 27 de outubro de 2017

Gratinado de massa sem gluten e sem lactose


Ingredientes:

1500g Água
Sal
350g Massa sem gluten
2 dentes de alho
30g Azeite 3 castelos
600g Peito de frango cortado ao pedaços
1 Limão pequeno (raspas e o sumo)
1 Pimenta
Queijo Ralado sem lactose

Ingredientes para o molho bechamel:

600g bebida vegetal de arroz Shoyce
30g manteiga sem lactose
40g Amido de milho Espiga
Flor de sal de tavira
Pimenta

Pré aqueça o forno a 180º

Preparação da Massa:

Coloque no copo da bimby a água e sal  durante 10 mint/ 100º / vel 1

Adicione a massa e coza durante 13 mint/100º/Velocidade inversa/vel Colher de pau

ou coza a massa no fogão 

Escorra com a ajuda da varoma e coloque a massa num pirex

Coloque no copo da bimby o alho e o azeite 5seg/vel5 e depois refogue 3mint/varoma/vel 1

Coloque o frango em pedaços, a raspas de limão a gosto, e sumo de limão a gosto, pimenta e sal 8mint/varoma/vel Colher de pau

Retire o frango e coloque por cima da massa 

Preparação do bechamel:

Coloque todos os ingredientes e programe 10mint/90ºc/vel4

Deite o bechamel por cima da massa com o frango e polvilhe com queijo ralado e colocar no forno

Produtos Grátis


Já conhecem a youzz? Uma empresa onde podemos receber produtos para experimentar em casa completamente gratuito 

Para isso basta colocar o meu código quando se inscreverem e68niapfv8

https://youzz.net/PORTUGAL/layout/header/?url=/PORTUGAL/profile/

Fui seleccionada para a campanha cerelac e posso dizer que adorei estes produtos e já experimentei e são muito bons para os vossos filhotes

Cerelac bolachinhas biológicas de maçã especialmente desenvolvidas a pensar nas necessidades dos bebes mais crescidos. São sem gluten, fáceis de mastigar e apresentam a textura ideal para bebes a partir dos 10 meses. O tamanho e a forma destas bolachas adaptam-se às pequenas mãos e à boca do bébe.

Cerelac nutripuffd banana laranja porque os bebes têm necessidades diferentes de um adulto, este é um snack nutritivo de cereais que poderá ser oferecido entre as refeições. Especialmente desenvolvido a pensar nas necessidades especificas a partir dos 12 meses de idade. Preparado com um combinação de arroz, trigo integral e fruta e sem açúcares adicionados.




quinta-feira, 26 de outubro de 2017

Revista bimby



Acabe com a retenção de liquidos e perca peso

Cansada de ser gordinha? Eu estava! E fiz algo por mim! Perdi peso, perdi gordura e agora estou feliz 😍 eNetural - Produtos Naturais os meus produtos de eleição.

Ao comprar produtos neste site use o meu cupão de desconto POUPADINHAS10 e tem 10% em compras superiores a 20e

Gotu Kola - Acaba coma retenção de liquidos, melhora a circulação das pernas, acaba com a celulite, acaba com a casca de laranja e perde peso (líquidos)


Drena Fit - Acaba com a retenção de liquidos, melhora a circulação, acaba com a celulite, acaba com a casca de laranja e perde peso sem estimulantes 


Hibisco - Perca de peso com hibisco e cavalinha, mas também acaba com a retenção de liquidos, melhora a circulação, acaba com a celulite e acaba com a casca de laranja







quarta-feira, 25 de outubro de 2017

Actifry 2 em 1



O meu irmão ofereceu a Actifry ( ele também ofereceu porque eu também lhe dou muita coisa, a diferença é que ele relembra-me o ano inteiro que comprou a máquina... enfim.. lol ), já algum tempo andava a namorar esta máquina 

A Actifry é uma máquina que ajuda a comer o que mais gosta, mas de uma forma mais saudável. Atenção pode demorar mais um pouco a fazer que o tradicional :)

Ontem fiz rissóis, como eu adoro rissóis, mas o meu estômago e frituras não combinam, fico muito mal disposta :( com esta máquina isso acabou :) 

Já experimentei fazer batatas fritas, rissóis, croquetes, borrego, pernas de frango, pedaços de frango... uma aventura :) quero é fazer granola caseira vamos lá ver como sai :)

Existe muitos modelos eu gostei da 2 em 1 e rentabiliza muito mais

A máquina custa 329 euros, a minha foi comprada na box no jumbo e usei o cartão jumbo( ele pagou mas quem teve que emprestar o cartão fui eu pois ele não tem :p ) pois existia uma promoção de 15% em fritadeiras e foi paga em 3 vezes sem juros :)

terça-feira, 24 de outubro de 2017

Agenda 2018 Grátis

Querem ganhar uma agenda grátis da Deco Proteste? Basta enviar uma mensagem grátis do vosso telemóvel para o número 4902 com a palavra DECO e vai receber um telefonema para confirmar os dados.

Hoje ligaram-me e vou receber a minha agenda 😀

Promoção tapioca


Toca a comprar tapioca está em promoção no continente 😀

Revista yammi

Preço 2.50e




sábado, 21 de outubro de 2017

Sopa de canela


Ingredientes

1kg de legumes ( coloquei batata doce, espinafres, bróculos e abóbora)
1 colher de sobremesa de canela suldouro
Azeite 3 castelos qb

Preparação 

Coloque os legumes no copo da bimby e encha de água até tapar os legumes 30min/varoma/vel 1

Coloque um pouco de azeite e triture 30seg velocidade 5/7 (tm5)

Branquear a roupa nem vai acreditar nos resultados!!!!



 

 

Bem como podem ver este é o meu porta-chave e está bem sujo! Fiz um teste para vocês usei um produto para limpar e branquear o peluche!

Como podem ver está limpinho e ficou mais branco ( as fotos não mentem)

Lavei com um produto magnifico e que vocês vão comprar de certeza e é bem barato! Esqueci-me de dizer este produto também limpa a máquina e resíduos dos canos da máquina da roupa.

Onde podem comprar? 


sexta-feira, 20 de outubro de 2017

Tarte de Framboesa


Ingredientes para a Massa

200g Bolacha Maria
35g Açúcar
100g Manteiga
20g Leite

Recheio 

500g Framboesas
200g Açúcar
3 Saquetas de Cuajada Royal
400g Natas
1/2 Limão só o sumo

Preparação da Massa

Coloque no copo da Bimby a bolacha e o açúcar e rale 10seg/vel9

Adicione a manteiga e o leite e misture 15seg/ve6

Forre o fundo da forma da Tupperware com a massa e leve ao frigorífico enquanto prepara o recheio

Recheio

Coloque no copo da bimby as framboesas, o açúcar, o sumo de limão 15mint/100º/vel 1

Adicione a cuajada e triture 20seg/vel 6

Retire de deixe arrefecer 30 minutos

No copo bem limpo insira a borboleta, coloque as natas e bata vel 3 até ficar bem firmes

Adicione a mistura de framboesas e envolva 15seg/vel 2,5

Deite o recheio sobre a masssa e leve ao frigorífico durante 2 horas

Teleculinária gold chocolate



quinta-feira, 19 de outubro de 2017

Uma pastelaria em casa


E já tenho o novo livro da rita nascimento!!! O livro está fantásticooooooo deixo aqui o índice para verem e o link onde comprar

https://www.wook.pt/livro/uma-pastelaria-em-casa-rita-nascimento/19596099?a_aid=57125c422086e



Bolo de mel com crosta de canela



Ingredientes
2 dl de mel
2 dl de chá cidreira e mel
2 Estrelas de Anis Margão
180g de açúcar
3 ovos
1,5 dl de óleo
1 c. de chá de canela em pó Suldouro
420g de farinha
1 c. de sobremesa fermento em pó
1 c. de sobremesa de bicarbonato Suldouro
1 laranja
Manteiga para untar
Farinha para polvilhar
Ingredientes para a Crosta
60g de farinha
50g de açúcar mascavado
2 c. de chá de canela em pó
1 c. de manteiga amolecida
Preparação
Ligue o forno a 180º
Misture o chá com o mel e o anis e deixe arrefecer
Bata o açúcar com os ovos até ficar uma mistura clara
Junte o sumo e a raspa da laranja, o óleo e bata mais um pouco
Numa tigela misture a farinha, a canela, o bicarbonato e o fermento

Junte a mistura do chá à farinha e bata muito bem até ficar uma massa homogénea
Barre uma forma de abrir e de fundo solto com manteiga e polvilhe com farinha
Deite a massa na forma

Preparação da crosta
Numa tigela misture grosseiramente todos os ingredientes até ficar tipo uma farofa.
Espalhe-a em cima da massa do bolo e leve ao forno cerca de 1 hora.


Utilizei para esta receita as formas d´ A Metalúrgica Bakeware Production, S.A