Hoje comprei morangos! Amo morangos é das frutas que comia o ano inteiro 😀
Estavam tão docinhos que comi tudo sozinha ahahahah
Eu faço o contrário das outras pessoas, normalmente as pessoas compram quando estão em promoção eu compro quando apetece-me! Hoje foi o dia que olhei e comprei!
Os morangos são especialmente saudáveis para as mulheres porque lhes dão uma sensação de tranquilidade e bem-estar, já que ajudam a reduzir o stress e a aliviar as dores menstruais. Extremamente refrescantes, aromáticos e saborosos, do ponto de vista nutritivo oferecem um sem fim de benefÃcios e muito poucas calorias ( não colocar natas 😆 )
Destaca-se ainda o seu poder depurativo e redutor da tensão, para além de ajudarem a combater os transtornos hormonais. Estas são as principais vantagens nutritivas dos morangos:
- São tonificantes, diuréticos e laxantes, por isso aliviam os transtornos digestivos, como a gastrite ou gastroentrite
- Regulam as funções nervosas e endócrinas do organismo
- Têm propriedades bactericidas e desinfetantes
- Possuem acção anticoagulante e anti-inflamatória
- Intervêm na estabilidade das células sanguÃneas e na fertilidade
- São excelentes para o reumatismo e a gota
- Exercem um efeito hipotensor, que ajuda a regular a tensão arterial
- Fortalecem os ossos, o cabelo e a pele
- Facilitam a função do fÃgado e da vesÃcula, o que é ideal para desintoxicar o organismo e eliminar gorduras
- Combatem as lombrigas infantis
E vocês que frutas mais gostam?
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