quarta-feira, 31 de outubro de 2018

Panquecas de noz


Ingredientes

250 ml de bebida Shoyce de noz
15 colheres de flocos de aveia prozis ( cupão poupadinhas10)
2 ovos
canela qb da suldouro
Sementes de abóbora prozis ( cupão poupadinhas10)

Preparação

Triture os flocos da aveia na bimby 10 segundos/vel 9



Coloque num copo a bebida vegetal, a aveia, os ovos, a canela e as sementes de abóbora



Misture muito bem

Aqueça bem uma frigideira anti aderentes e coloque um pouco da massa

Quando a massa fizer bolhas vire a panqueca 

Eu gosto de colocar um pouco de mel mas é opcional 

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