Bem hoje deixo aqui uma receita bem saudável
Ingredientes para arroz
1 cenoura grande
40g Azeite 3 castelos
350g arroz agulha
800g água
Flor de sal de Tavira
Preparação do arroz
Coloque no copo a cenoura e o azeite 5seg/vel 5
Refogue 5min/varoma/vel1
Coloque o refogado no cesto juntamente com o arroz
Sem lavar o copo, coloque a água e introduza o cesto com o preparado e um pouco de flor de sal e programe 20min/100º/vel3
Enquanto faz o arroz na bimby coza o peixe num tacho com água durante 10 minutos
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