Sabonete grátis

Amanhã com o jornal Público
Preço 1.30 euros

Acabe com os derrames nas pernas e má circulação

Sofria imenso com dores nos meus derrames. Tenho imensos e pesquisei muito e tomei imensos suplementos para me ajudar e nada fazia efeito.

Encontrei um suplemento que até hoje tomo pois para alem dos derrames também sofro de má circulação. Os resultados são muito positivos! Não tenho tido mais derrames só mesmo aqueles que tenho alguns anos.

Tomo os comprimidos e aplico o creme nas pernas. Mas atenção só utilizar o creme não é eficaz!

Podem comprar estes suplementos aqui e usarem o meu cupão poupadinhas10

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Livro grátis da Amália

Hoje com o correio da manhã começa uma colecção da amália rodrigues.

Hoje sai o livro com as fotogratias por apenas 1.70e

Faca grátis

Hoje com a revista tvguia oferece uma faca. O valor da revista é 1.70e. Aproveitem que vai esgotar.

Já perdi 27kg!

Quando dizem que não perco peso então está aqui a prova!

 

 

 

Já perdi 27kg e estou muito feliz! Não me interessa o tempo que demoro a perder e sim que estou a perder.

Leio muitos comentários na minha página de facebook que acham errado como faço a minha alimentação mas se é errado perco peso? Bem as pessoas tornam-se sempre más quando alguém faz sucesso mas eu não quero saber disso, quero estar bem comigo e ser feliz.

Livros Grátis

Para quem é fã de amália aproveite esta excelente colecção completamente grátis

Empadão de frango com massa

Ingredientes

500g de carne picada de frango

500g massa lacinho

200g polpa de tomate

100g de vinho

50g azeite

Sal

Pimenta Suldouro

Ervas Provence

500 ml de bechamel de compra ou pode fazer na bimby
Queijo ralado

Ingredientes para o bechamel

500g leite

Noz-Moscada

30g Maizena

15g manteiga

Queijo Ralado

Preparação

Ligue o forno a 180º

Num tacho com água coza a massa lacinho sem sal

Coloque no copo da bimby o alho e o azeite 1mint/varoma/vel 1

Junte o tomate, o malibu, sal e pimenta 3mint/varoma/vel 1

Adicione a carne, as ervas provence e envolva bem ao refogado com a ajuda da espátula e programe

15 mint/100ºC//velocidade 

Num pirex coloque a massa já cozinha e a carne cozinhada e prepare o bechamel no copo da bimby e polvilhe com queijo ralado

Preparação do bechamel

Coloque o leite, a manteiga, a maizena, sal, pimenta e a noz-moscada

8mint/90º/vel 4

Ao terminar o bechamel coloque por cima da massa com a carne refogada

Ponha um pouco de queijo ralado e leve ao forno durante 30 minutos ou até estar douradinho

Máscaras por apenas 3.00 euros

Encomende aqui https://www.facebook.com/fernandafigueiredoacessoriosdemoda/

O valor das máscaras é de 3€ cada mais portes de envio!

Todas elas são laváveis e reutizáveis desde que siga o procedimento por nós indicado!

O procedimento inicia-se com uma lavagem inicial a 60° grau para a desinfecção da máscara, de seguida está deve ser passada a ferro do lado do tecido de forma a esteriliza-la, obrigada!

A receita que ajuda a emagrecer

Ingredientes

60g de millet lavado e escorrido

200g água

1 pau de canela Suldouro

1 casca de limão

120 bebida vegetal ( usei de arroz )

10g mel

Preparação

Insira a borboleta e coloque o millet, a água, o pau de canela, a tira de casca de limão e cozinhe 10min/100º//vel colher

Adicione a bebida vegetal e envolva bem com a ajuda da espátula e cozinhe         15min/90º//vel 1

Adicione o mel e envolva 20seg/vel1

Retire e coloque um pouco de canela por cima 

Gelado Sundae Caseiro na bimby

Ingredientes

500g Leite muito frio

30g maisena

100g açúcar

30g manteiga sem sal

1 colher de chá de essência de baunilha

4 claras de ovo

40g de açúcar para as claras

Preparação

Dissolver a maisena num pouco de leite e colocar no copo da bimby

Adicione o açúcar, o restante leite, a manteiga, a essência de baunilha 10min/90º/vel 3

Retire o preparado para um tupperware e coloque no congelador até ficar bem frio

Lave o copo muito bem e pulverize o açúcar 10seg/vel 9

Coloque a borboleta e bata as claras durante 8min/vel3, quando faltarem 20seg deite o preparado muito frio pelo bocal do copo com as claras sempre a bater

Como perdi 27 kg o ano passado

 

 

 

Já perdi 27kg e estou muito feliz! Não me interessa o tempo que demoro a perder e sim que estou a perder.

Leio muitos comentários na minha página de facebook que acham errado como faço a minha alimentação mas se é errado perco peso? Bem as pessoas tornam-se sempre más quando alguém faz sucesso mas eu não quero saber disso, quero estar bem comigo e ser feliz.

Para ter sucesso na perda de tempo primeiro curar os traumas do passado e depois querer mudar! Leva tempo mas o tempo cura tudo.

Cansada de ser gordinha? Eu estava! E fiz algo por mim! Perdi peso, perdi gordura e agora estou feliz 😍 eNetural - Produtos Naturais os meus produtos de eleição.

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Tarte de amêndoa

Ingredientes 

Tarte 

150g manteiga
175g açúcar
2 ovos
50 ml de leite
1 colher de chá de fermento
100g farinha sem fermento
75g de farinha de amêndoa

Cobertura 

150g açúcar
120g manteiga
75g leite
150g miolo de amêndoa (palitada e laminada)

Preparação da massa

Pré-aqueça o forno a 180º 

Unte com manteiga e polvilhe com farinha uma tarteira de fundo amovível (24cm)

Coloque no copo a manteiga, a farinha, o açúcar, os ovos, o fermento, o leite e a farinha de amêndoa 10seg/vel 6

Forre a tarteira com a massa, pique com um garfo e leve ao forno a 180º cerca de 20 minutos

Preparação da cobertura

Coloque no copo todos os ingredientes 8 minutos/90º/inverso/velocidade colher

Disponha o recheio sobre a massa e leve ao forno cerca de 25 minutos. 

Sirva desenformada.

Gratinado de massa de conchas com frango

Ingredientes:

1500g Água

Sal

350g Massa Concha Grande Milanesa

2 dentes de alho

30g Azeite Oliveira da Serra

600g Peito de frango cortado ao pedaços

1 Limão pequeno (raspas e o sumo)

1 Pimenta

Queijo Ralado (usei 4 queijos)

Ingredientes para o molho bechamel:

600g Leite

30g Manteiga Vaqueiro

40g Amido de milho Espiga

Sal 

Pimenta

Pré aqueça o forno a 180º

Preparação da Massa:

Coloque no copo da bimby a água e sal  durante 10 mint/ 100º / vel 1

Adicione a massa e coza durante 13 mint/100º//vel 

ou coza a massa no fogão 

Escorra com a ajuda da varoma e coloque a massa num pirex

Coloque no copo da bimby o alho e o azeite 5seg/vel5 e depois refogue 3mint/varoma/vel 1

Coloque o frango em pedaços, a raspas de limão a gosto, e sumo de limão a gosto, pimenta e sal 8mint/varoma/vel 

Retire o frango e coloque por cima da massa 

Preparação do bechamel:

Coloque todos os ingredientes e programe 10mint/90ºc/vel4

Deite o bechamel por cima da massa com o frango e polvilhe com queijo ralado e colocar no forno

O tempo depende de cada forno, a mim demorou 15 minutos :)

Bom Apetite :)