Laços Tricolor com Bacon

Ingredientes:

1500g água

1 Pitada Sal

500g Massa Tricolor 

1 Cebola Pequena

50g Manteiga

200g  Bacon cortado em pedaços

1 Pitada de Noz Moscada

750g Leite

75g Farinha

200g Queijo para polvilhar

Preparação:

Coloque no copo da bimby a água e o sal  10min/varoma/vel 1

Coloque a massa tricolor e coza 13mint/100º//

Escorra a massa e coloque num pirex que possa ir ao forno

 

           Ligue o forno a 180º

No copo limpo ponha a cebola e pique 5seg / vel 5

Adicione a manteiga, o bacon, o sal, a noz-moscada e a pimenta e refogue 5min/varoma/vel 1

Ponha o leite e a farinha 9min/90º/vel 4

Deite sobre a massa tricolor e envolva com a espatula e por fim polvilhe com o queijo ralado.

                                           Ponha no forno durante 20 Minutos

Bolo Salgado de praia

Ingredientes

300g farinha

200g bacon

150g queijo ralado

50g azeitonas pretas sem caroço

100g azeite

5 ovos

1 colher de chá bem cheia de fermento em pó 

20g sementes de chia 

Manteiga para untar

Farinha para polvilhar

Preparação

Coloque o bacon, as azeitonas 8seg/vel 5

Junte os restantes ingredientes menos as sementes 1m/vel3

Unte uma forma de buraco com manteiga e polvilhe com farinha e deite nela a mistura anterior. Polvilhe com as sementes

Leve ao forno, pré-aquecido a 180º, por cerca de 30 minutos.

Verifique com um palito se o bolo está cozido.

Retire e deixe arrefecer um pouco e desenforme.

Bolo de Nada

                   

Ingredientes

250 ml de leite

120 ml de óleo 

3 ovos

240 g de farinha Branca de Neve

320g Açúcar

1 colher de café de fermento Royal

1 Saqueta de açúcar baunilhado Suldouro

Preparação

Ligue o forno a 180º

Coloque num tupperware o leite, o óleo e os ovos e mexa muito bem alguns minutos

Peneire a farinha, o açúcar e o fermento e coloque no tupperware e mexa novamente mais uns minutos

Unte uma forma com manteiga e polvilhe com farinha e coloque a massa

Leve ao forno durante 50 minutos ou até estar cozido 

Bioativo Caroteno

Já comecei o verão em grande com o meu Bioactivo Caroteno :) para ajudar no meu bronze de verão

O bronze fica muito mais duradouro :) para quem não conhece experimente não se vai arrepender :)

O que é o BioActivo Caroteno?

BioActivo Caroteno contém 9 mg de beta-caroteno puro e natural (equivale a 4 cenouras grandes). O beta-caroteno é misturado numa matriz de óleo que se mantém estável e garante uma boa biodisponibilidade.

Estudos demonstram que o beta-caroteno tem melhor absorção sob a forma de suplemento do que a partir da ingestão de vegetais.

O que é o beta-caroteno?

O beta-caroteno é um carotenóide, que pertence a um grupo de corantes de plantas amarelas e vermelhas. É o beta-caroteno que dá a cor laranja às cenouras. O beta-caroteno é solúvel em gordura, ou seja, é melhor absorvido quando se junta à gordura na parte superior do intestino delgado. O beta-caroteno é igualmente uma pró-vitamina, pois converte-se em vitamina A quando o organismo necessita. O beta-caroteno também é produzido de forma sintética, sendo utilizado como corante alimentar.

Beta-caroteno e vitamina A

O beta-caroteno é uma boa fonte de vitamina A vegetal e, em certos lugares do mundo, é praticamente a única fonte de vitamina A para a população. No corpo, o beta-caroteno é convertido em vitamina A, que contribui para a manutenção de uma pele, membranas mucosas e visão normais.

A vitamina A também tem um papel importante no processo de especialização celular no organismo e contribui para uma função normal do sistema imunitário.

A ingestão de alimentos e de suplementos alimentares com grandes quantidades de beta-caroteno (30 mg ou mais), pode dar uma cor amarelada à pele. Esta cor é o resultado da acumulação de beta-caroteno no tecido subcutâneo (hipoderme), principalmente na zona das mãos e dos pés. A cor amarelada desaparece quando se reduz a ingestão de beta-caroteno.

Beta-caroteno e fumadores

Todos os suplementos nutricionais que contêm beta-caroteno devem ter uma advertência para os fumadores, para não utilizarem o mesmo. Este aviso baseia-se numa pesquisa que mostra que, doses elevadas beta-caroteno em pessoas que fumam muito, pode aumentar o risco de cancro no pulmão.

Não há nenhuma evidência que sugira que suplementos de beta-caroteno sejam prejudiciais para os não fumadores.

Além disso, não há que ter receio em se obter muita vitamina A a partir do beta-caroteno, pois o organismo deixa de o converter quando os depósitos estão saturados.

Boas fontes de beta-caroteno

O beta-caroteno existe, em vários tipos de alimentos, sendo algumas das melhores fontes:

• vegetais verdes
• bróculos
• cenouras
• pimentão
• abóbora
• damascos

O conteúdo do beta-caroteno varia bastante nos vegetais, pois depende de outros factores como o tipo de solo onde são cultivados, os fertilizantes, o vento, as condições meteorológicas e o posterior tratamento da colheita.

http://www.pharmanord.pt/

Gelado de chocolate e amendoim

Ingredientes

100g açúcar

100g amendoim sem sal

100g chocolate para culinária nestlé sobremesas

200 ml natas

Preparação

Colocar no copo da bimby o açúcar, o amendoim e o chocolate e triture 5seg/vel9

Colocar as natas no copo e programe 5mint/ 60º/ Vel 2

Ponha no congelador durante 8 horas 

Bom apetite

Depilação perfeita com nivea

Como todas nós a depilação é sempre uma chatice quando é feita com lâmina.

Quantos cortes ficaram nas pernas depois de fazer a depilação?

Quantas vezes a pele ficou irritada depois da depilação?

Quantas vezes pensamos "porque tenho pelos"?

Bem eu sempre fiz depilação a lâmina, mas claro já experimentei a cera, a máquina, com cremes depilatório... e acho sempre uma tortura ( mulher sofreeee)

Bem vou deixar aqui umas dicas como faço a minha depilação.

No duche uso gel de duche neutro nas minhas pernas e com uma lâmina da bic ( de homem sim esta lâmina é de homem) e retiro todos os pelos das pernas.

Vocês estão a pensar lâmina de homem? Sim! Para mim estas lâminas são muito melhores mas atenção eu neste momento estou a usar da bic. Não deixa a pele irritada e claro nada de cortes indesejados.

Onde podem encontrar estas lâminas? No supermercado e são baratas quando estão em promoção e duram bastante.

Depois de retirar todos os os pelos seco muito bem as minhas pernas com a toalha e aplico um creme bastante hidratante.

O creme nivea de lata é bastante cremoso por isso apliquem pouco a pouco pela perna até que o creme desapareça por completo. 

Como podem ver na foto nem parece que fiz a depilação com lâmina.

Frozen yogurt de morango

Ingredientes

6 Morangos congelados cortados em pedaços pequenos

1 Iogurte Natural ( 150g)

1 Colher de Sopa de açúcar de coco ( cupão poupadinha )

 

Retire os seus morangos congelados da "congeladora" da Tupperware 

• Coloque no copo da bimby (ou num processador de comida) os morangos, o iogurte e o açúcar de coco alguns segundos na velocidade 3-5-7

E está pronto a comer

Retirei esta receita neste livro

Receitas saudáveis e muito fáceis de fazer 

Bolo Ciambella

Ingredientes

500g farinha
300g açúcar
250g manteiga
250g leite
16g fermento em pó royal
5 ovos
1 pitada de flor de sal de tavira
erva doce suldouro
Manteiga para untar
farinha para polvilhar

Preparação

Coloque no copo da bimby a manteiga e o açúcar e ligue 1min/vel 4

Junte o sal e os ovos 45seg/vel 3

Retire a massa para uma tigela e junte a erva doce.

Peneire a farinha e o fermento sobre a massa e envolva, intercalando com o leite

Unte uma forma com manteiga e polvilhe com a farinha

Deite a massa na forma e leve ao forno, pré-aquecido a 180º durante 50 minutos

Papas millet com pêra

Ingredientes

60g de millet lavado e escorrido

200g água

1 pau de canela Suldouro

1 casca de limão

2 pêras 

100 bebida vegetal ( usei de arroz )

Canela em pó Suldouro

Preparação

Insira a borboleta e coloque o millet, a água, o pau de canela, a tira de casca de limão e a pêra e cozinhe 10min/100º//vel colher

Adicione a bebida vegetal e envolva bem com a ajuda da espátula e cozinhe         15min/90º//vel 1

Retire e coloque um pouco de canela por cima 

Gelado de Mel

Ingredientes

600g natas com 30% de gordura da Mimosa
250g leite
150g mel

Preparação

Colocar no copo da Bimby as natas, o leite e o mel 15mint/80ºc/vel3

Tempo de congelação 8 Horas

Gelado pudim manderim

Ingredientes

1 lata de leite evaporado

1 lata de leite condensado das pequenas

1 saqueta de pudim manderim

Preparação

Todos os ingredientes no copo da bimby 10seg velocidade 5, por no congelador durante 8horas

Crepes de nutela

Ingredientes

120g farinha de trigo sarraceno

2 ovos

360g bebida vegetal

1 pitada de flor de sal da tavira

Óleo de coco 

Preparação

Coloque no copo a farinha de trigo sarraceno, os ovos, bebida vegetal, a flor de sal 1min/vel7

Aqueça o óleo de coco numa frigideira. Deite na frigideira uma concha de massa e espalhe por toda a frigideira. Deixe ficar 1 a 2 minutos ou até mudar de cor. Vire o crepe e deixe mais 1 minuto.

Retire os crepes e coloque um pouco de nutela ainda quentes para derreter o chocolate

Papa insónia

Ingredientes

500g leite

2 ovos

50g açúcar de coco da iswari ( cupão poupadinha)

15g maizena

1 colher de sopa de canela suldouro

Preparação

Coloque todos os ingredientes no copo da bimby 6min/90 graus/ vel 4

Pão de aveia com trigo sarraceno

Ingredientes

370g farinha de aveia
150g farinha de trigo sarraceno
720g bebida vegetal de soja
2 colheres de café de fermento em pó Activa Vita D

Preparação

Coloque no copo da bimby a bebida vegetal 4mint/37º/vel 1

Coloque as farinhas 20seg/vel 6

Adicione o fermento e amasse 6min/ velocidade espiga

Deixe levedar durante 1hora num local bem quente

Ligue o forno a 220º

Coloquei a massa numa forma da tupperware durante 40 minutos ou até estar cozido

Pãezinhos de cereais

Ingredientes

100g flocos de aveia 

350g água

10g azeite 

5g de fermento seco

1 colher de chá de açúcar amarelo

420g farinha branca de neve

50g sementes de cânhamo 

1 colher de chá de flor de sal de tavira

Preparação

Coloque no copo da bimby os flocos de aveia e pulverize 

15seg/velocidade 9. Retire e reserve

Coloque no copo a água, o azeite, o fermento e o açúcar 

2min/37º/velocidade 1

Adicione a farinha, os flocos de aveia, as sementes e a flor de sal e amasse 

3 mint e 30 segundos na velocidade espiga

Retire a massa para um tupperware com um pouco de farinha e coloque a massa e tape durante 40 minutos

Pincele a cuba da actifry com azeite e coloque a massa do pão da maneira que mais desejar

12 minutos e está feito 😀