Bolo de cenoura saudável

Ingredientes 

250g de cenoura
100g de óleo de côco prozis( usem o cupão poupadinhas10)
prozis.com/YPf
4 ovos
150g de farinha de trigo integral
50g de farinha de côco
200g de açúcar de côco iswari ( usem o cupão poupadinha)
https://www.iswari.com/pt/loja/acucar-coco
10g fermento em pó

Preparação

Ligue o forno a 180º

Coloque no copo da bimby a cenoura e rale 15seg/vel 9

Adicione os ovos e o óleo de coco 1m/vel 6

Coloque numa tigela a farinha de trigo integral, a farinha de coco, o açúcar de coco e o fermento e misture bem com uma colher de pau

Junte a mistura anterior (ovos,cenoura e óleo de coco) aos poucos na mistura anterior com uma colher de pau

Mexa tudo muito bem

Unte uma forma com manteiga e farinha e coloque a massa do bolo

Leve ao forno 30 minutos ou até estar cozido

Utilizei para esta receita as formas d´ A Metalúrgica Bakeware Production, S.A

www.ametalurgica.pt – Site

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http://www.ametalurgica.pt/?page_id=5 – Loja online

Isenção de taxa moderadora

Sabe que tem direito à isenção da taxa moderadora? Agora é mais fácil! Basta estar registado no portal do sns e pode pedir a isenção, demora 2 semanas a dar a resposta.

Só pedem o vosso nome, data de nascimento e o número de utente. E esperar se têm direito ou não.

Sabiam que ao ligar para a saude 24 estando doentes e se forem encaminhados para o centro de saúde ou hospital não pagam taxa moderadora? 

Adoro estas etiquetas

Como sabem eu não posso comer pão normal, só sem gluten e sem lactose. 

Ontem fui ao supermercado e este pão estava com esta linda etiqueta que adoro! Para quem não sabe, quando o produto está acabar o prazo os supermercados colocam estas etiquetas! Para que serve? Baixa drásticamente o preço para que o cliente leve e claro que não haja prejuizo. No continente fazem 50% noutros supermercados podem ser menos o desconto.

Este pão pode ser congelado e ao ser congelado aumenta a duração do alimento.

Atenção nem tudo compro com estas etiquetas por exemplo maionese, choriço.... 

Tenham sempre cuidado à data pois às vezes acaba no próprio dia e vejam com atenção!

Posso devolver o produto se não tiver em condições? Pode. É um produto como os outros. Não podem devolver depois da data e sim até à data da embalagem.

Assaduras o que fazer?

O tempo este ano está do pior e é normal acontecer as assaduras.

Podem aparecer em qualquer zona e como pode ver na foto a minha é nas mamas e nas 2. 

O que fazer? Eu uso sempre gel de banho sem quimicos e recomento este.

Depois de bem seca a pela usar um antifungico e aplicar um hidratante para ajudar a pele a regenerar.

No peito é sempre uma zona que leva tempo a passar e temos que ter muita calma. Atenção se piorar tem que ir ao médico e tomar um antifungico oral também.

Atenção antes que mandem bocas. Estas assaduras acontece com pessoas magras ou gordinhas! Acontece a todas! 

Espero ter ajudado

A foto não é bem visivel mas estava bem vermelho e ardia bastante.

Bolo de noz

Ingredientes

6 Ovos 

350g Açúcar

200g Manteiga

350g Farinha

Fermento em pó Royal

100 g Chocolate em pó 

1 pitada de Sal

250g Leite

100g de nozes prozis ( use o meu cupão POUPADINHAS10 )

Preparação

Ligue o forno a 180º

Insira a borboleta e coloque as claras e bata 6 mint/ vel 3,5 

Retire e reserve

Retire a borboleta e coloque no copo da bimby o açúcar, a manteiga cortada aos pedaços e as gemas durante 3 mint/ vel 3

Coloque a farinha, o fermento, o cacau em pó, o sal, o leite, as nozes e misture 

30seg/vel 3

Coloque as claras em castelo reservadas e envolva no preparado 15seg/vel 3

Ponha a massa do bolo numa forma redonda

Leve ao forno 50 minutos ou até estar cozido

Será que gostas de ser superior a mim?

Lembras-te quando ia todos os dias para a escola com uma roupa normal, mas simplesmente pois não era de marca gozavas comigo? Sentiste superior a mim!

Lembras-te quando obrigaste-me a fazer a cambalhota na aula de ginástica e eu disse que não conseguia e que torcia o pescoço facilmente. Viste isso acontecer e humilhaste-me!

Lembras-te quando olhaste para mim e perdi imenso peso e tornas-te minha amiga? 

Lembras-te do dia que é o mais feliz das raparigas e contaste à turma toda e humilhaste-me?

Lembras-te que disseste que não valias um 1 quanto mais um zero para ires a exame. E quando soubeste que estava a passar por um problema familiar deste-me 10 para ir a exame e eu recusei?

Lembras-te quando a minha vida melhorou bastante sentiste inveja de mim?

Lembras-te quando comprei um robot de cozinha e humilhaste-me?

Lembras-te quando tornei-me conhecida na internet fazes perfis falsos e escreves coisas más!

Todos temos uma vida, não é perfeita! Mas não cabe a ninguém de julgar e humilhar alguém. Quero que vocês escrevam neste post uma frase que mais marcou na vossa vida. Libertem as más energias 2020 vai ser top!

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