O Cantinho das Poupadinhas

quinta-feira, 7 de julho de 2016

Já nas bancas

Recebi estes bonecos muito engraçados, uma série que dá no disney junior

Preço do boneco: 5.99€

quarta-feira, 6 de julho de 2016

Hoje quero mostrar-vos mais um site que uso para ganhar um extra, e assim puder poupar também.

Podem registar-se no Clixsense aqui

http://www.clixsense.com/?7049465

É um site em que podem ganhar pelas seguintes acções:
View Adds - Ver anúncios;
Surveys - Responder a inquéritos de compras, marcas, seguros, etc;
Offers - Registarem-se em sites, instalarem aplicações, etc;
Tasks - Realizar tarefas como traduções, descrições, transcrições, avaliar artigos e autores, etc;
ClixGrid - Uma grelha onde podem clicar 30 vezes por dia pela chance de conseguir entre $0,10 a $10;
Daily Checklist Bonus - Um bónus diário que podem encontrar na vossa conta do lado direito e que podem completar todos os dias para conseguirem
ClixAddon - Instalem para receberem as notificações sempre que um anúncio, survey ou task ficam disponíveis;
Membro premium - Se acharem que o site vos agrada e depois de conseguirem os primeiros pagamentos, aconselho-vos a terem membro premium por um ano, aumenta os clicks, os ganhos com referidos, os bónus, etc.

Teleculinária Salgados

A Teleculinária acaba de lançar um novo livro só de salgados :)

Posso garantir que este livro é excelente

Preço: 4.95€

terça-feira, 5 de julho de 2016

Bioativo Caroteno

Já comecei o verão em grande com o meu Bioactivo Caroteno :) para ajudar no meu bronze de verão

O bronze fica muito mais duradouro :) para quem não conhece experimente não se vai arrepender :)

O que é o BioActivo Caroteno?

BioActivo Caroteno contém 9 mg de beta-caroteno puro e natural (equivale a 4 cenouras grandes). O beta-caroteno é misturado numa matriz de óleo que se mantém estável e garante uma boa biodisponibilidade.

Estudos demonstram que o beta-caroteno tem melhor absorção sob a forma de suplemento do que a partir da ingestão de vegetais.

O que é o beta-caroteno?

O beta-caroteno é um carotenóide, que pertence a um grupo de corantes de plantas amarelas e vermelhas. É o beta-caroteno que dá a cor laranja às cenouras. O beta-caroteno é solúvel em gordura, ou seja, é melhor absorvido quando se junta à gordura na parte superior do intestino delgado. O beta-caroteno é igualmente uma pró-vitamina, pois converte-se em vitamina A quando o organismo necessita. O beta-caroteno também é produzido de forma sintética, sendo utilizado como corante alimentar.

Beta-caroteno e vitamina A

O beta-caroteno é uma boa fonte de vitamina A vegetal e, em certos lugares do mundo, é praticamente a única fonte de vitamina A para a população. No corpo, o beta-caroteno é convertido em vitamina A, que contribui para a manutenção de uma pele, membranas mucosas e visão normais.

A vitamina A também tem um papel importante no processo de especialização celular no organismo e contribui para uma função normal do sistema imunitário.

A ingestão de alimentos e de suplementos alimentares com grandes quantidades de beta-caroteno (30 mg ou mais), pode dar uma cor amarelada à pele. Esta cor é o resultado da acumulação de beta-caroteno no tecido subcutâneo (hipoderme), principalmente na zona das mãos e dos pés. A cor amarelada desaparece quando se reduz a ingestão de beta-caroteno.

Beta-caroteno e fumadores

Todos os suplementos nutricionais que contêm beta-caroteno devem ter uma advertência para os fumadores, para não utilizarem o mesmo. Este aviso baseia-se numa pesquisa que mostra que, doses elevadas beta-caroteno em pessoas que fumam muito, pode aumentar o risco de cancro no pulmão.

Não há nenhuma evidência que sugira que suplementos de beta-caroteno sejam prejudiciais para os não fumadores.

Além disso, não há que ter receio em se obter muita vitamina A a partir do beta-caroteno, pois o organismo deixa de o converter quando os depósitos estão saturados.

Boas fontes de beta-caroteno

O beta-caroteno existe, em vários tipos de alimentos, sendo algumas das melhores fontes:

vegetais verdes
bróculos
cenouras
pimentão
abóbora
damascos

O conteúdo do beta-caroteno varia bastante nos vegetais, pois depende de outros factores como o tipo de solo onde são cultivados, os fertilizantes, o vento, as condições meteorológicas e o posterior tratamento da colheita.

http://www.pharmanord.pt/

Laços Tricolor com Bacon

Ingredientes

1500g água

1 Pitada Sal

500g Massa Tricolor

1 Cebola Pequena

50g Manteiga

200g Bacon cortado em pedaços

1 Pitada de Noz Moscada

750g Leite

75g Farinha

200g Queijo para polvilhar

Preparação

Coloque no copo da bimby a água e o sal 10min/varoma/vel 1

Coloque a massa tricolor e coza 13mint/100º/ Velocidade inversa

Escorra a massa e coloque num pirex que possa ir ao forno

Ligue o forno a 180º

No copo limpo ponha a cebola e pique 5seg / vel 5

Adicione a manteiga, o bacon, o sal, a noz-moscada e a pimenta e refogue 5min/varoma/vel 1

Ponha o leite e a farinha 9min/90º/vel 4

Deite sobre a massa tricolor e envolva com a espátula e por fim polvilhe com o queijo ralado.

Ponha no forno durante 20 Minutos

domingo, 3 de julho de 2016

Nara

Experimente o Gel Redutor Reafirmante da Nara um produto que ajuda a perder aquela gordura localizada de uma forma fácil e simples

Propriedades:

Pela sua especial composição, baseada nas vantagens que oferece a crioterapia, este gel provoca uma descida importante na temperatura da zona a tratar, desencadeando uma resposta dupla:
- Promove uma elevação do metabolismo das gorduras a nível local, facilitando a sua drenagem e eliminação, o que acarreta uma redução considerável do abdómen, estômago, coxas, e em geral de todas as zonas com gordura localizada.

Mantém a zona fria durante uma hora, no mínimo, conseguindo uma redução e tonificação notável desde a primeira aplicação.

Como usar:

Aplicar na zona do corpo donde se deseje reduzir. Esperar um minuto antes de vestir-se.