sexta-feira, 31 de janeiro de 2020

Revista teleculinaria robot



terça-feira, 28 de janeiro de 2020

Revista bimby fevereiro



segunda-feira, 27 de janeiro de 2020

Papa insónia



Estou com insónias e apetece comer qualquer coisa. É 1 da manhã e fui para a cozinha inventar algo na bimby.

Ingredientes

500g leite
2 ovos
50g açúcar de coco da iswari ( cupão poupadinha)
15g maizena
1 colher de sopa de canela suldouro

Preparação

Coloque todos os ingredientes no copo da bimby 6min/90 graus/ vel 4

domingo, 26 de janeiro de 2020

Bacalhau com Natas



Ingredientes

Alho Suldouro
50g azeite
400g bacalhau desfiado pescanova
400g batata palha
Queijo Ralado

Ingredientes para o Bechamel

1000g Shoyce 
30g manteiga
60g maizena
Um pitada de sal, pimenta Suldouro e Noz Moscada
200g Creme de soja Shoyce

Preparação

Ligue o forno a 250º 

No copo da bimby coloque o alho a gosto e o azeite e refogue 
5 min/varoma/vel 1

Junte o bacalhau bem escorrido 5 min/varoma/velocidade colher inversa

Coloque num pyrex a batata palha e o bacalhau 

Sem lavar o copo coloque todos os ingredientes para o bechamel excepto as natas e programe 8 min/90º/vel 4

Pré-aqueça o forno a 180º

Adicione as natas ao preparado do bechamel e programe 2min/90º/vel 4


Deite por cima do preparado anterior o bechamel e polvilhe com queijo ralado

Leve ao forno a gratinar durante 20 minutos

quarta-feira, 22 de janeiro de 2020

Livro de receitas Grátis

Como receber este livro completamente grátis?


Fácil! Eu adoro a farinha Branca de Neve e guardo sempre as provas de compra para uma excelente oportunidade!!!

Ao juntar 10 provas de compra branca de neve ou espiga recebem este livro complementa grátis 😀

Aproveitem esta oportunidade este livro tem uma edição limitada


Morada: 
“Promoção Sabores à Mesa”
Rua Tomás Ribeiro, 45 – 5º Esquerdo, 1050-225 Lisboa, juntamente com o seu nome, número de cliente (se já tiver) e morada completa




Etiqueta Rosa

Hoje foi dia de ir à caça de etiquetas cor de rosa no supermercado :)

Foi muito produtivo consegui carne de peru e coxas de frango :)

Já ouvi muita gente a dizer que tem vergonha de levar carne com proximidade de validade, eu não tenho vergonha e aproveito muitas vezes 





Depois abro as embalagens e coloco em congeladoras da tupperware

terça-feira, 21 de janeiro de 2020

Pãezinhos de cereais


Ingredientes

100g flocos de aveia Prozis
350g água
10g azeite 3 Castelos
5g de fermento seco
1 colher de chá de açúcar amarelo
420g farinha branca de neve
50g sementes de cânhamo Prozis
1 colher de chá de flor de sal de tavira






Faça a sua encomenda na prozis e utiliza o meu cupão de desconto e têm 10% direto em qualquer valor  POUPADINHAS10


Preparação


Coloque no copo da bimby os flocos de aveia e pulverize 
15seg/velocidade 9. Retire e reserve

Coloque no copo a água, o azeite, o fermento e o açúcar 
2min/37º/velocidade 1

Adicione a farinha, os flocos de aveia, as sementes e a flor de sal e amasse 
3 mint e 30 segundos na velocidade espiga

Retire a massa para um tupperware com um pouco de farinha e coloque a massa e tape durante 40 minutos



Leve ao forno a 180º durante 30 minutos ou até ficarem cozidos

quinta-feira, 16 de janeiro de 2020

Iogurtes vegetarianos


Ingredientes

1 litro de bebida vegetal de arroz Shoyce
1 iogurte vegan 125g
50g bebida em pó de aveia 
1 Saqueta de gelatina vegan ( ou qualquer outra gelatina)

Preparação

Coloque todos os ingredientes no copo da bimby 5min/50º/vel 3 e deixe fermentar durante 8 horas na bimby 

Para quem tem a tm5 basta colocar na receita automática de iogurte natural e seguir esta receita

Depois de fermentar coloque em copos de iogurte e leve ao frigorífico até ficar bem solidificado, eu deixei fermentar mais 8 horas

segunda-feira, 13 de janeiro de 2020

Cheesecake frutos silvestres



Esta receita foi feita pela minha mãe pois eu não gosto de cheesecake e não faço.


Ingredientes

2 pacotes de bolacha maria
2 ovos
100g manteiga vaqueiro
2 pacotes de nata mimosa
2 pacotes de queijo philadelphia
1 lata de leite condensado
7 folhas de gelatina
Óleo para untar

Preparação

Vamos fazer a base de bolacha!

Coloque no copo da bimby 1 pacote de bolacha maria e triture no turbo, retire e reserve.

Coloque o outro pacote de bolachas no copo da bimby e triture e reserve

Numa tigela coloque as bolachas trituradas, 2 ovos e a manteiga e mexa com a mão até ficar uma bola 

Utilize uma forma de fundo removível e unte com óleo e depois coloque a bolacha para fazer a base do cheesecake e reserve

Vamos ao recheio!

Bata numa batedeira 2 pacotes de natas, enquanto bate coloque as folhas de gelatina num tacho em água fria a demolhar e aguardar.

As natas já estão prontas e coloque a lata de leite condensado e o queijo philadelphia e mexa mais um pouco...

Coloque uma frigideira com água até ferver, depois coloque o tacho por cima só com as folhas de gelatina demolhadas ( em modo de banho maria)

Retire a gelatina derretida e coloque nas natas com o leite condensado e leve a mexer mais um pouco 

Pronto o recheio ponha por cima da base de bolacha e leve ao frigorífico 6 horas


Coloque uma cobertura à sua escolha e coloque por cima do cheesecake e está pronto a comer!

sábado, 11 de janeiro de 2020

Por banda gástrica


Bem cada vez que vou ao médico...

Doi-me imenso a cabeça... resposta do médico já pensou por banda gástrica?

Fiz um entorse... resposta do médico já pensou por uma banda gástrica?

Estou com candidiase... resposta do médico já pensou por uma banda gástrica?

Estou com amigdalite... já pensou por uma banda gástrica?

Tive um abcesso ao lado do anús... resposta de uma cliente já pensou por uma banda gástrica?

Tenho uma assadura... já pensou por uma banda gástrica?

Bem eu antes irritava-me imenso agora nem ligo! Mas a opção é minha de fazer uma cirurgia desta dimensão! Mas os médicos só me viram 1 vez não sabem a minha estória e dizem logo isto!

E agora pergunto será que a banda gástrica cura toda as doenças do mundo? Parece que sim da maneira que falam!

A minha médica que me acompanhou sabe o meu historial e eu faço muita retenção de liquidos. Claro que também tenho gordura, mas o facto de não beber 1.5l de água me prejudica em muita coisa principalmente na minha cólica renal.

E ela foi a primeira a dizer que mesmo que tenha excesso de peso. Eu sou das pessoas mais determinadas de tudo o que me ja aconteceu e lutar pela minha vida e o mais importante ser feliz.

Ela sempre me disse quando fiquei 2 anos sem periodo " vamos deixar o corpo acalmar e que ele quando quiser ele vai responder" e foi mesmo 2019 apareceu e não tinha nada haver com o facto de ser gorda!

Força a todas que lutem com os médicos que não nos compreendem.

Bolo de cenoura saudável


Ingredientes 

250g de cenoura
100g de óleo de côco prozis( usem o cupão poupadinhas10)
prozis.com/YPf
4 ovos
150g de farinha de trigo integral
50g de farinha de côco
200g de açúcar de côco iswari ( usem o cupão poupadinha)
https://www.iswari.com/pt/loja/acucar-coco
10g fermento em pó

Preparação

Ligue o forno a 180º

Coloque no copo da bimby a cenoura e rale 15seg/vel 9

Adicione os ovos e o óleo de coco 1m/vel 6

Coloque numa tigela a farinha de trigo integral, a farinha de coco, o açúcar de coco e o fermento e misture bem com uma colher de pau

Junte a mistura anterior (ovos,cenoura e óleo de coco) aos poucos na mistura anterior com uma colher de pau

Mexa tudo muito bem

Unte uma forma com manteiga e farinha e coloque a massa do bolo

Leve ao forno 30 minutos ou até estar cozido


Utilizei para esta receita as formas d´ A Metalúrgica Bakeware Production, S.A


sexta-feira, 10 de janeiro de 2020

Isenção de taxa moderadora



Sabe que tem direito à isenção da taxa moderadora? Agora é mais fácil! Basta estar registado no portal do sns e pode pedir a isenção, demora 2 semanas a dar a resposta.

Só pedem o vosso nome, data de nascimento e o número de utente. E esperar se têm direito ou não.

Sabiam que ao ligar para a saude 24 estando doentes e se forem encaminhados para o centro de saúde ou hospital não pagam taxa moderadora? 

segunda-feira, 6 de janeiro de 2020

Adoro estas etiquetas


Como sabem eu não posso comer pão normal, só sem gluten e sem lactose. 

Ontem fui ao supermercado e este pão estava com esta linda etiqueta que adoro! Para quem não sabe, quando o produto está acabar o prazo os supermercados colocam estas etiquetas! Para que serve? Baixa drásticamente o preço para que o cliente leve e claro que não haja prejuizo. No continente fazem 50% noutros supermercados podem ser menos o desconto.

Este pão pode ser congelado e ao ser congelado aumenta a duração do alimento.

Atenção nem tudo compro com estas etiquetas por exemplo maionese, choriço.... 

Tenham sempre cuidado à data pois às vezes acaba no próprio dia e vejam com atenção!

Posso devolver o produto se não tiver em condições? Pode. É um produto como os outros. Não podem devolver depois da data e sim até à data da embalagem.

domingo, 5 de janeiro de 2020

Assaduras o que fazer?


O tempo este ano está do pior e é normal acontecer as assaduras.

Podem aparecer em qualquer zona e como pode ver na foto a minha é nas mamas e nas 2. 

O que fazer? Eu uso sempre gel de banho sem quimicos e recomento este.

Depois de bem seca a pela usar um antifungico e aplicar um hidratante para ajudar a pele a regenerar.

No peito é sempre uma zona que leva tempo a passar e temos que ter muita calma. Atenção se piorar tem que ir ao médico e tomar um antifungico oral também.

Atenção antes que mandem bocas. Estas assaduras acontece com pessoas magras ou gordinhas! Acontece a todas! 

Espero ter ajudado


A foto não é bem visivel mas estava bem vermelho e ardia bastante.

sábado, 4 de janeiro de 2020

Bolo de noz



Ingredientes

6 Ovos 
350g Açúcar
200g Manteiga
350g Farinha
Fermento em pó Royal
100 g Chocolate em pó 
1 pitada de Sal
250g Leite
100g de nozes prozis ( use o meu cupão POUPADINHAS10 )

Preparação

Ligue o forno a 180º

Insira a borboleta e coloque as claras e bata 6 mint/ vel 3,5 
Retire e reserve

Retire a borboleta e coloque no copo da bimby o açúcar, a manteiga cortada aos pedaços e as gemas durante 3 mint/ vel 3

Coloque a farinha, o fermento, o cacau em pó, o sal, o leite, as nozes e misture 
30seg/vel 3

Coloque as claras em castelo reservadas e envolva no preparado 15seg/vel 3

Ponha a massa do bolo numa forma redonda

Leve ao forno 50 minutos ou até estar cozido

quarta-feira, 1 de janeiro de 2020

Será que gostas de ser superior a mim?

Lembras-te quando ia todos os dias para a escola com uma roupa normal, mas simplesmente pois não era de marca gozavas comigo? Sentiste superior a mim!

Lembras-te quando obrigaste-me a fazer a cambalhota na aula de ginástica e eu disse que não conseguia e que torcia o pescoço facilmente. Viste isso acontecer e humilhaste-me!

Lembras-te quando olhaste para mim e perdi imenso peso e tornas-te minha amiga? 

Lembras-te do dia que é o mais feliz das raparigas e contaste à turma toda e humilhaste-me?

Lembras-te que disseste que não valias um 1 quanto mais um zero para ires a exame. E quando soubeste que estava a passar por um problema familiar deste-me 10 para ir a exame e eu recusei?

Lembras-te quando a minha vida melhorou bastante sentiste inveja de mim?

Lembras-te quando comprei um robot de cozinha e humilhaste-me?

Lembras-te quando tornei-me conhecida na internet fazes perfis falsos e escreves coisas más!

Todos temos uma vida, não é perfeita! Mas não cabe a ninguém de julgar e humilhar alguém. Quero que vocês escrevam neste post uma frase que mais marcou na vossa vida. Libertem as más energias 2020 vai ser top!




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