sexta-feira, 5 de janeiro de 2018
quinta-feira, 4 de janeiro de 2018
Saldos Bimby
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quarta-feira, 3 de janeiro de 2018
Papas Millet
Ingredientes
60g de millet lavado e escorrido
200g água
1 pau de canela Suldouro
1 casca de limão
5 g de coco ralado
180 bebida vegetal ( usei de arroz )
10g mel
Canela em pó Suldouro
Preparação
Insira a borboleta e coloque o millet, a água, o pau de canela, a tira de casca de limão e o coco ralado e cozinhe 10min/100º/
/vel colher
/vel colher
Adicione a bebida vegetal e envolva bem com a ajuda da espátula e cozinhe 15min/90º/
/vel 1
/vel 1
Adicione o mel e envolva 20seg/vel1
Retire e coloque um pouco de canela por cima
Arroz integral e quinoa em 1 minuto
Bem acabou os excessos do natal e ano novo e quero começar a comer melhor e a quantidades correctas! Para isso confio nas refeições já feitas do Pato real.
Hoje comi arroz integral e quinoa em 1 minuto está feito e a uma quantidade ideal para não cair em tentação!
A quantidade que colocamos no prato é importante para a perda de peso :)
https://www.facebook.com/ArrozPatoReal/
terça-feira, 2 de janeiro de 2018
Congeladoras Tupperware
Os legumes andam sempre a aumentar de preço e quando vejo uma promoção compro em quantidade e congelo
Uso as congeladoras da tupperware que deixa a frescura dos alimentos por mais tempo :)
Estas cenouras vão ser para sopa mas vocês podem congelar o que quiserem :)
Agora ando em cima da abóbora para fazer sopa e um docinho de abóbora :)
Uso as congeladoras da tupperware que deixa a frescura dos alimentos por mais tempo :)
Estas cenouras vão ser para sopa mas vocês podem congelar o que quiserem :)
Agora ando em cima da abóbora para fazer sopa e um docinho de abóbora :)
Limpar as persianas sem esforço!!


Tenho as persianas muito sujas e já usei muitos produtos mas demora sempre muito tempo!
Hoje deixo aqui um produto fantástico que em 5 minutos limpei esta persiana enorme da cozinha!
Apliquei o Volgrass tira-gorduras e passei com um pano húmido e como podem ver nas fotos as persianas estão muito limpinhas.
segunda-feira, 1 de janeiro de 2018
Canja de arroz
Ingredientes
1 perna de frango
50g arroz malandrinho pato real
Flor de Sal
1l água
Preparação
Coloque no copo da bimby a água e a perna de frango 15min/varoma/vel colher
Coloque o arroz e a flor de sal 10min/varoma/vel colher
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