Papas Millet

Ingredientes

60g de millet lavado e escorrido

200g água

1 pau de canela Suldouro

1 casca de limão

5 g de coco ralado

180 bebida vegetal ( usei de arroz )

10g mel

Canela em pó Suldouro

Preparação

Insira a borboleta e coloque o millet, a água, o pau de canela, a tira de casca de limão e o coco ralado e cozinhe 10min/100º//vel colher

Adicione a bebida vegetal e envolva bem com a ajuda da espátula e cozinhe         15min/90º//vel 1

Adicione o mel e envolva 20seg/vel1

Retire e coloque um pouco de canela por cima 

Arroz integral e quinoa em 1 minuto

Bem acabou os excessos do natal e ano novo e quero começar a comer melhor e a quantidades correctas! Para isso confio nas refeições já feitas do Pato real.

Hoje comi arroz integral e quinoa em 1 minuto está feito e a uma quantidade ideal para não cair em tentação!

A quantidade que colocamos no prato é importante para a perda de peso :)

https://www.facebook.com/ArrozPatoReal/

Congeladoras Tupperware

Os legumes andam sempre a aumentar de preço e quando vejo uma promoção compro em quantidade e congelo

Uso as congeladoras da tupperware que deixa a frescura dos alimentos por mais tempo :)

Estas cenouras vão ser para sopa mas vocês podem congelar o que quiserem :)

Agora ando em cima da abóbora para fazer sopa e um docinho de abóbora :)

Limpar as persianas sem esforço!!

 

 

Tenho as persianas muito sujas e já usei muitos produtos mas demora sempre muito tempo!

Hoje deixo aqui um produto fantástico que em 5 minutos limpei esta persiana enorme da cozinha!

Apliquei o Volgrass tira-gorduras e passei com um pano húmido e como podem ver nas fotos as persianas estão muito limpinhas.

https://www.facebook.com/VolvonePortugal/

Canja de arroz

Ingredientes

1 perna de frango
50g arroz malandrinho pato real
Flor de Sal
1l água

Preparação

Coloque no copo da bimby a água e a perna de frango 15min/varoma/vel colher

Coloque o arroz e a flor de sal 10min/varoma/vel colher

Croissant com Queijo Cabra

Ingredientes

Massa para croissant

1 Rolo de Queijo de Cabra do Lidl

1 Frasco de Doce ou Compota caseira

Preparação

Corte o queijo em rodelas, coloque na ponta maior da massa e enrole a massa fazendo a forma de croissant.

Levar ao forno a 180º  o tempo é relativo depende do vosso forno.

Retire e coloque o doce por cima.

Espero que gostem :)

Como curar ressaca

Saiba como evitar a RESSACA... a CLORELA ameniza a toxicidade do álcool e repõe o magnésio. Tome antes de começar a Festa e no dia seguinte, com sumo de maçã (bio). Boa sorte

Cupão POUPADINHA

https://www.iswari.com/pt/pt/