sexta-feira, 26 de maio de 2017

Revista Bimby Junho

Oh meu deusssssssssssss adoro piza doceeeeeeeeeeee



Massa sem glúten com frango e molho barbecue


Ingredientes

Queijo ralado
2 dentes de alho
20g azeite
120g ketchup
15g molho inglês
15g vinagre de sidra
15g mostarda
Flor de sal
400g peitos de frango sem pele cortado aos pedaços
400g água
200g polpa de tomate
200g de massa espiral sem glúten

Preparação

Coloque o alho e o azeite 3min/120º/vel1

Adicione o ketchup, o molho inglês, vinagre, mostarda, a flor de sal 4min/100º/vel2

Adicione o frango e cozinhe 2min/120º/ Counterclock/vel 0.5

Adicione a água, o tomate 8min/100º/ Counterclock/vel1

Adicione a massa e cozinhe o tempo indicado na embalagem/100º/ Counterclock/vel 1


quarta-feira, 24 de maio de 2017

Pequeno Buda




PACK - PEQUENO BUDA 100% BIOLÓGICO-EXCLUSIVO ISWARI

+ OFERTA PUZZLE
+ OFERTA PORTES ENVIO


Este Pack é constituído por:

Pequeno Buda Mirtilo Mágico
Pequeno Buda Maçã & Banana
Pequeno Buda Alfarroba

Todos os nossos Pequenos-almoços Pequeno Buda são Veganos, Crus, Biológicos, Sem glúten e Instantâneos. 
Para quem se destina: Crianças a partir dos 3 anos

O pequeno-almoço é fundamental para um bom desempenho físico e intelectual e, no caso das crianças, torna-se ainda mais determinante. 
As misturas “Pequeno Buda” proporcionam pequenos-almoços completos, equilibrados e saudáveis idealizados para crianças. Para além da preparação com água/bebida vegetal, estas misturas podem ser utilizadas na confeção de outras receitas como: batidos, panquecas, queques, bolos entre outros.

Estas misturas:
  • São fonte de energia e vitalidade
  • Aumentam a concentração
  • Melhoram os níveis de glicose no sangue
  • São de fácil digestão
  • Melhoram o trânsito intestinal e a saúde no intestino
  • Contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário

    Ingredientes Mirtilo mágico: Trigo-sarraceno moído, Chufa moída, Banana em pó, Lucuma em pó, sementes de Linhaça moída, Açúcar de coco e Mirtilo em pó. 
    Ingredientes Alfarroba: Trigo-sarraceno moído, Chufa moída, Lucuma em pó, sementes de Linhaça moída, farinha de Alfarroba e Trigo-sarraceno ativado.
    Ingredientes Maçã e banana: Trigo-sarraceno moído, Banana em pó, Chufa moída, Lucuma em pó, sementes de Linhaça moída e Maçã desidratada.
    O Trigo-sarraceno, ingrediente principal deste mistura, é considerado energizante e nutritivo. Os seus efeitos benéficos também estão ligados à presença de flavonoides. Estes previnem doenças, com a sua ação antioxidante. Apresenta mais proteínas do que o arroz, trigo ou milho e é fonte de proteínas e de ferro. A sua proteína é de alto valor biológico, pois contém todos os aminoácidos essenciais, incluindo a lisina. Pesquisas recentes comprovam que o Trigo-sarraceno, previne doenças cardiovasculares, incluindo a aterosclerose, diabetes e obesidade, entre outras, devido ao seu teor de fibras e outros compostos, como gorduras polinsaturadas.
    A Chufa, por sua vez, é um delicioso tubérculo e com propriedades nutricionais excecionais tais como: teor em vitamina E e C, fósforo, magnésio, potássio, cálcio e ferro. Tem um sabor doce, alto teor em fibra e é apto para diabéticos e para celíacos.
    A Banana e a Lucuma são dois ingredientes que conferem às misturas propriedades nutricionais inigualáveis tais como o potássio, zinco e ferro bem como um sabor extraordinário.
    As sementes de Linhaça têm grandes benefícios: ajudam a reduzir o colesterol, a estabilizar o açúcar no sangue a aumentar a imunidade, entre muitos outros. O seu conteúdo em vitaminas, minerais, fibra, fitoquímicos e ómega-3 são os responsáveis por estas ações benéficas.
    O Mirtilo é reconhecido pelas suas propriedades antissépticas, antidiarreicas e anti-hemorrágicas. Contribuem também para tratar constipações e problemas circulatórios. A sua magia manifesta-se neste pequeno-almoço através de um efeito visual muito atrativo aquando da adição de uma bebida.
    Por sua vez, a Alfarroba, de cor escura e sabor adocicado, é muitas vezes utilizada como um substituto do cacau. Estudos recentes mostram que a Alfarroba não contém glúten e possui um potencial antioxidante muito elevado – semelhante ao do azeite e superior ao do vinho e favorece a digestão.
    Por último, a Maçã que em conjunto com a banana apresentam-se como as primeiras frutas introduzidas após a adaptação à papa e ao puré. Pensámos incluir ambas pois, para além de serem bastante nutritivas, são sabores que a criança já conhece. Apelar ao sentido do paladar é uma das estratégias que os pais podem adotar quando a criança se recusa a ingerir alimentos que pensa que não gosta. A banana e a maçã têm um gosto doce e normalmente são bastante apreciados por esta faixa etária. 



    Folha_NutricionalAlto Teor em Fibra
    Folha_NutricionalAlto Teor em Magnésio
    Folha_NutricionalFonte de Ferro
    Podem comprar aqui 

    Almôndegas com esparguete sem glúten


    Ingredientes

    Alho
    200g Polpa de tomate ou pedaços de tomate
    50g Azeite
    250g Água
    100g vinho
    Esparguete sem glúten 
    500g almôndegas
    Sal
    Pimenta
    Ervas provence

    Preparação

    Coza o esparguete em água a ferver num tacho durante 9 minutos e reserve



    No copo da bimby coloque o alho, o tomate e o azeite 5seg/vel5



    Refogue 5mint/varoma/velocidade 1

    Coloque a água, vinho, os temperos e colocar o cesto com as almondegas 20 mint/varoma/vel 3



    Escorra a água do esparguete e junte o preparado anterior ao esparguete 

    Bom Apetite :)

    sábado, 20 de maio de 2017

    Papas Millet com açúcar de coco



    Ingredientes
    60g de millet lavado e escorrido
    200g água
    1 pau de canela Suldouro
    1 casca de limão
    5 g de coco ralado
    180 bebida vegetal ( usei de arroz )
    45g Açúcar de coco
    Canela em pó Suldouro
    Preparação
    Insira a borboleta e coloque o millet, a água, o pau de canela, a tira de casca de limão e o coco ralado e cozinhe 10min/100º/Counterclock/vel colher


    Adicione o açúcar e  a bebida vegetal e envolva bem com a ajuda da espátula e cozinhe 15min/90º/Counterclock/vel 1
    Retire e coloque um pouco de canela por cima