terça-feira, 24 de janeiro de 2017

Ai ai ai Morangos




Hoje comprei morangos! Amo morangos é das frutas que comia o ano inteiro 😀

Estavam tão docinhos que comi tudo sozinha ahahahah 

Eu faço o contrário das outras pessoas, normalmente as pessoas compram quando estão em promoção eu compro quando apetece-me! Hoje foi o dia que olhei e comprei! 

Os morangos são especialmente saudáveis para as mulheres porque lhes dão uma sensação de tranquilidade e bem-estar, já que ajudam a reduzir o stress e a aliviar as dores menstruais. Extremamente refrescantes, aromáticos e saborosos, do ponto de vista nutritivo oferecem um sem fim de benefícios e muito poucas calorias ( não colocar natas 😆 )
Destaca-se ainda o seu poder depurativo e redutor da tensão, para além de ajudarem a combater os transtornos hormonais. Estas são as principais vantagens nutritivas dos morangos: 

- São tonificantes, diuréticos e laxantes, por isso aliviam os transtornos digestivos, como a gastrite ou gastroentrite

- Regulam as funções nervosas e endócrinas do organismo

- Têm propriedades bactericidas e desinfetantes

- Possuem acção anticoagulante e anti-inflamatória

- Intervêm na estabilidade das células sanguíneas e na fertilidade

- São excelentes para o reumatismo e a gota

- Exercem um efeito hipotensor, que ajuda a regular a tensão arterial

- Fortalecem os ossos, o cabelo e a pele

- Facilitam a função do fígado e da vesícula, o que é ideal para desintoxicar o organismo e eliminar gorduras

- Combatem as lombrigas infantis


E vocês que frutas mais gostam?

1 comentário:

  1. Tudo o que seja "frutas de verão" simplesmente adoro adoro adoro <3 ;)

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